Vybavení klasické posilovny ve 3. patře

– Rezervace a zakoupení permanentek je možné je přes systém ISKAM.

– Posilovna je od roku 2016 vybavena značkovými výrobky firmy FITHAM.

– Cena viz ceník služeb. Posilovna je otevřena od 8:00 do 22:00.

– Zde naleznete více informací o posilovně, fotky, 360° prohlídku a provozní řád.

Předchozí Následující

Posilovna je vybavena následujícími komponenty

Boxovací pytel STANDART 130 x 40 cm /40 kg

Boxovací pytel s jednoduchým obalem a strojovým plněním pro dlouholetou tvarovou stálost povrchový materiál: PLASTEL – vysoce pevný, odolný proti oděru i změnám teplot, omyvatelný vodou jako výplň je použito několik druhů textílie s různou hustotou (hmotnosti s odchylkou max. 3 kg oproti uvedeným) rovnoměrné a správně intenzivní natlakování strojovým plněním zajišťuje zachování tvarové stálosti a zamezuje setřesení výplně v průběhu používání.

Boxerské rukavice PYTLOVKY

• standartní pytlovky pro rekreační až středně pokročilý trénink na boxovacím pytli nebo lapách pro box a jiné kontaktní sporty.
• kvalitní pytlovky pro středně intenzivní trénink
• materiál přírodní hovězí kůže nejvyšší kvality
• zvýšená vícevrstvá vycpávka v oblasti kloubů
• v rukavicích doporučeno použití boxerských bandáží

Příslušenství pro uchycení Box. Pytle:

• 1 x Závěs na box. pytel otočný
• 2 x karabina
• 1 x spojovací řetěz

HOUSEFIT HC10

• Jednoruční činkový set 10 kg
• Nakládací jednoruční činka HOUSEFIT 10 kg umožňuje nastavení libovoné váhy v rozsahu cca 2-10kg.
• 2 x 2,5kg kotouč lakovaný černý
• 2 x 1,25kg kotouč lakovaný černý

 Kotouče činky HOUSEFIT

• kotouč 0,5 kg – vnější průměr kotouče 97 mm, šířka kotouče 13 mm
• kotouč 1,25 kg – vnější průměr kotouče 130 mm, šířka kotouče 18 mm
• kotouč 2,5 kg – vnější průměr kotouče 162 mm, šířka kotouče 25 mm
• kotouč 5 kg – vnější průměr kotouče 213 mm, šířka kotouče 29 mm
• kotouč 10 kg – vnější průměr kotouče 277 mm, šířka kotouče 34 mm
• kotouč 15 kg – vnější průměr kotouče 316 mm, šířka kotouče 38 mm
• kotouč 20 kg – vnější průměr kotouče 342 mm, šířka kotouče 42 mm

Pěnový válec

• Velmi efektivní tréninková pomůcka pro rehabilitační, relaxační nebo posilovací cvičení, která se využívá při cvičení pilates, jógy ale také tzv. core trainingu.
• Velmi efektivní je také při strečinku a svalové masáži, pomáhá při cvicích které posilují a stabilizují svalstvo kolem trupu a pánve (tzv. hluboký stabilizační systém) nebo rehabilitují různé svalové skupiny.

Podložka X-gym UNIVERSAL

• Podložka využitelná na všechny druhy cvičení od fitness až po fyzioterapii.
• tužší ale odolný a lehce udržovatelný povrch s dlouhou životností, jemné plástvovité
• vroubkování obou stran zaručuje lepší antiskluzové vlastnosti jejího povrchu
• možnost zavěšení skrze 2 otvory (chráněné kovovým lemem proti deformaci)

MARBO MS-S107

• Stojan na dlouhou činku

Uzávěr pružinový 50mm

• Pro Olympijské kotouče
• Uzávěr pružinový na olympijské osy 50 mm

TRX ® HOME KIT ORIGINAL

Závěsný systém TRX HOME KIT ORIGINAL 3. generace je propracovaný cvičební systém pro zdravé a intenzivní procvičení celého těla se zapojením stabilizačního svalstva. Jako hlavní odpor používáte váhu vlastního těla a různými variacemi/polohami při cvicích regulujete obtížnost cvičení. Velmi jednoduchá pomůcka, která je složena pouze ze dvou pevných popruhů nastavitelné délky a madel pro ruce či pro nohy. Intenzitu lze však také zvýšit či snížit změnou postoje cvičence oproti závěsnému bodu. Je neuvěřitelné jak posunutí těla o pouhých pár centimetrů změní intenzitu prováděného prvku. V každý okamžik či po každém opakování si lze intenzitu velmi snadno přenastavit. Čím jsme níže pod závěsným bodem, tím se intenzita zvyšuje a naopak. Nejlepší intenzita je taková, abychom vnímali, že posledních pár opakování je prováděno téměř do úplného vyčerpání svalové síly. Maximální nosnost cvičence pro bezpečné cvičení může být až 159 kg / 350 liber.Maximální výška pro cvičení: 2,7 m.