Vybavení aerobní a strečové posilovny v 5. patře

– Posilovna je od roku 2016 vybavena značkovými výrobky firmy FITHAM.

– Rezervaci je možno provést prostřednictvím ISKAMu.

– Cena viz ceník služeb. Posilovna je otevřena od 8:00 do 22:00.

– Zde naleznete více informací o posilovně, fotky, 360° prohlídku a provozní řád.

Páry po 1kg, 1,5 kg, 2 kg
Činky jsou potaženy kvalitním plastem a jsou vhodné pro aerobic a jiné dynamické cvičení.

Průměr 25 cm
Originální Overball průměru 25 cm pro zdravotní cvičení, sezení i podporu zad
Malý měkký nafukovací míč je jednou ze základních pomůcek pro aerobic, rehabilitace a jiná cvičení
nosnost 100kg

rotoped
8 programů celkem
6 x program se zátěžovým profilem
2 x HRC režim – automatická regulace zátěže, kdy zařízení samo udržuje uživatele v konkrétní zóně tepové frekvence, určuje tak optimální tréninkovou zátěž. Je možné zvolit režim Fat (spalování) / Fit (rozvoj fyzické kondice) / Manuální nastavení zóny. Počítač si sám po zadání věku vypočítá max. TF a podle procentuálního rozdělení nastaví adekvátní hodnoty.
možnost manuálního nastavení úrovně zátěže
možnost nastavení cílových hodnot: čas, vzdálenost, spotřeba energie, tepová frekvence
funkce RECOVERY – hodnocení kondiční známkou dle vydýchávacího tepu

crossový trenažér
možnost jednoduché manuální regulace zátěže
12 přednastavených profilů trati, u kterých stroj během šlapání automaticky nastavuje zátěž dle vybraného profilu trati
možnost vytvoření vlastního profilu trati dle individuálního nastavení
WATT zátěžový program, udržuje konstantní zátěž ve wattech
HRC program řízený tepovou frekvencí při kterém stroj snímá Vaši tepovou frekvenci a dle ní automaticky reguluje zátěž, aby vás udržel v optimální zóně tepu pro spalování tuku či trénink kondice
dvoubarevný podsvícený display
Měřené údaje: teplota, datum, čas, rychlost, vzdálenost, kalorie, otáčky, puls, výkon, recovery test

aerobní schůdek
Schodík na STEP aerobic s možností nastavení 3 výšek a velkou protiskluzovou došlapovou plochou vhodný i na komerční využití.
výška dle nastavení 25 – 20 – 15 cm
nosnost 110 kg

Latexový pás 2 m
Efektivní a variabilně použitelná pomůcka pro domácí, ale i skupinové cvičení dle úrovně odporu vhodné jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé
malé rozměry a nízká hmotnost umožňují snadný transport

Tento velmi známý produkt slouží k posílení šikmých břišních svalů a rotátorů při opakovaných točivých pohybech ve stoje.
otáčivý střed je tvořen ložisky, pohyb disku je plynulý a nehlučný
posilovač břišních svalů a rotátorů páteře
nosnost 90kg

Rehabilitační, cvičební míč průměr 65 a 75 cm
Výrobce doporučuje volit průměr míče 75 cm pro osoby s tělesnou výškou 178 – 190 cm.
Výrobce doporučuje volit průměr míče 65 cm pro osoby s tělesnou výškou 165 – 178 cm.
Výrobce doporučuje volit průměr míče 55 cm pro osoby s tělesnou výškou 155 – 165 cm.